Velkommen til 3-dagers retrett: Nervesystem, hvile og egenomsorg på Bygagergaard. Her finner du en rolig oase midt i den majestetiske naturen på Møn, hvor du kan trekke deg tilbake fra hverdagens kjas og mas og rette oppmerksomheten innover. Over tre dager veileder vi deg gjennom presentasjoner, leksjoner og praksis sentrert rundt nervesystemet, kroppen din og din egenomsorg. Forvent avslappende badstueopplevelser, forfriskende sjøbad, beroligende turer og meditative øvelser, alt i nær kontakt med den fantastiske naturen rundt oss.
På dette retrettet vil du få muligheten til å oppnå dypere selvforståelse og autentisitet gjennom ulike teknikker og praksis. Dagene vil inneholde instruksjoner om nervesystemets funksjoner, åndedrettsoppmerksomhet og stille refleksjon, alt ledsaget av næringsrike måltider laget av ferske, lokale råvarer. Vi tilbyr et trygt rom der du kan gi slipp på forventningene til hvem du synes du burde være og i stedet omfavne ditt sanne jeg. Unn deg denne unike muligheten til å finne indre ro og balanse på vårt vakre naturhotell.
Lærer: Anna Falch, psykoterapeut, kroppsterapeut og pedagog
-
2 netter i et rom på gården
-
undervisning
-
alt utstyr for yogaundervisning
-
badstue
-
vegetariske hjemmelagde måltider hver dag
-
vann og te ad lib
Naturhotell, kafé, retreater og arrangementer i Hårbølle på Møn
Et hvilested midt i den vakre naturen på Møn.
Midt i den lille landsbyen Hårbølle på Vestmøn ligger naturhotellet Bygagergaard med sin unike innkvartering og kafé. Et firkantet våningshus fra 1861, som gjennomgår kjærlig, bærekraftig renovering etter år med forfall. Rundt gården er de vakreste åpne åkrene, den koselige frukthagen og spennende miniskoger.
Fra åkrene er utsikten åpen og øyet kan ta inn naturen uten å bry seg.
På Bygagergaard tar et spennende prosjekt form. Et sted som er bygget med fokus på bærekraft, fellesskap og glede. Her kan du overnatte i rom på gården eller i glampingtelt i åkeren, enten du vil dra på kjærestetur eller ta hele familien med deg. Vår beliggenhet er perfekt forbundet med Camønoen-pilegrimsruten, sykkelruten Berlin-København og kan derfor brukes som stopp på turen.
Vi tilbyr opplevelser hele året. Opplevelsene spenner fra musikkfestivaler til badstuer, men har til felles fokus på fordypning enten det er i kunst, natur, seg selv eller i hverandre.
Stedet vil være i konstant utvikling de neste mange årene - vi takker deg for at du er medskaper av stedet ved å komme hit.