Upplev en djup och transformativ resa med vår egenvårdskurs ”Naturens rytmer i oss”. Mitt i Møns vackra natur inbjuder vi dig att dyka in i vinterns möjlighet för nedsänkning och vila. Genom individuell terapi, kroppsarbete, bastuupplevelser och naturterapi hittar du dina egna rötter och skapar en djupare koppling till dig själv. Här står kroppen och nervsystemet i centrum; vi arbetar med rörelse, meditation, andning och mindfulness i naturen och ger dig verktyg för att upptäcka och förstå dina inre landskap.
Denna kurs är en unik möjlighet att ge dig själv ett halvt år med extra uppmärksamhet på ditt eget välbefinnande och utveckling. Med 3 heldagars undervisningsdagar på Møn och 3 individuella terapisessioner i antingen Köpenhamn eller Møn, får du stöd och vägledning i en process som skapar utrymme för fördjupning och självupptäckt. Oavsett om du är ny på terapi eller redan har erfarenhet, har du möjlighet att sakta ner, upptäcka dina omedvetna tillstånd och hitta vägen till en djupare, lugnare existens. Kom och upplev hur vinterns lugn kan bli ditt eget lugn på Bygagergaard.
- tre dagars lektioner på Bygagergaard:
**Söndagen den 29 december 10-16 (nyårsreträtt) **:
Avsikter och rörelsen mellan kända och okända interiörlandskap
**Söndagen den 23 mars 10-16 **:
- Kroppsminne och spegling i naturen*
**Söndagen den 14 juni 10-16 **:
- Instinkt, känslor och tankar - i förhållande till dig själv och andra*
Individuell terapi
Här erbjuds du individuell terapi 3 gånger. Vi sätter ihop datumen.
*Du kan köpa ytterligare individuell terapi med 10% rabatt. *
Naturhotell, café, retreat & evenemang i Hårbølle på Møn
En viloplats mitt i den vackra naturen i Møn.
Mitt i den lilla byn Hårbølle på Vestmøn ligger naturhotellet Bygagergaard med sitt unika boende och café. En fyrkantig bondgård från 1861, som genomgår kärleksfull, hållbar renovering efter år av förfall. Runt gården finns de vackraste öppna fälten, den mysiga fruktträdgården och spännande miniskogar.
Från fälten är utsikten öppen och ögat kan ta in naturen utan att bry sig.
På Bygagergaard håller ett spännande projekt på att ta form. En plats som är byggd med fokus på hållbarhet, gemenskap och njutning. Här kan du tillbringa natten i rum på gården eller i glampingtält på fältet, oavsett om du vill åka på en flickvänresa eller ta hela familjen med dig. Vårt läge är perfekt kopplat till pilgrimsvägen Camønoen, cykelvägen Berlin-Köpenhamn och kan därför användas som ett stopp på resan.
Vi erbjuder upplevelser året runt. Upplevelserna sträcker sig från musikfestivaler till bastur men har gemensamt fokus på fördjupning oavsett om det är i konst, natur, sig själv eller i varandra.
Platsen kommer att vara i ständig utveckling under de närmaste många åren - vi tackar dig för att du är medskapare av platsen genom att komma hit.