Helgdagar som nyår ger oss ett ögonblick att stanna och reflektera över våra liv. Med en paus kan vi ibland se tillbaka och komma ihåg värdefulla stunder under året som har gått. På detta sätt ger en reflekterande paus oss också en chans att omdefiniera våra värderingar och behov och börja odla ett liv som överensstämmer med våra sannaste önskningar och drömmar.
På denna 1-dagars retreat kommer du att ha möjlighet att spendera tid på dig själv för att reflektera över det senaste året, skörda de lektioner du har fått och odla dina önskningar för det kommande året.
Du får möjlighet att fördjupa dig i naturen, öva guidad mindfulness, avslappningstekniker och ta steg mot ditt eget 2025 med egenvård och tydlighet. Saunagus och kallvattenbad erbjuds för dig som vill släppa taget om de senaste årens värme samtidigt som du engagerar dig i din självreflektion och introspektion.
Vi stänger 2024 på ett symboliskt sätt och går mot 2024 med tydlighet, anslutning och välbefinnande. Dagen skapar en möjlighet att omvärdera och anpassa dina visioner för 2025 till det liv du vill leva.
Soppa till lunch.
Dagens fokus:
Granska året som har gått och samla dina höjdpunkter
Återanslut med vem du är och vad du vill ha för det kommande året.
Omdefiniera eller förtydliga dina värderingar, behov och önskemål för 2025.
Bastu, kallvattenbad och nedsänkning
Njut av tiden borta från vardagen, omgiven av naturen.
Under hela dagen arbetar du med dig själv om dig själv bredvid andra som gör detsamma. Inga förkunskaper krävs för att alla ska kunna vägledas och stödjas utifrån sina individuella behov.
Kom och gå med oss, delta var du vill och i den utsträckning som känns rätt för dig. Bli inspirerad och ta hem verktyg som du kan använda i din vardag.
Till lunch samlas vi runt elden för soppa gjord av säsongsgrönsaker.
Ta med: varma kläder eftersom dagen äger rum i gamla byggnader med gasspisar och brasor, badkläder och två handdukar.
PRIS: 1200 DKK inkl. frukost
TID: 11.00 till 16.00, lördag 28 december 2024
ADRESS: Hårbølevej 70, 4792 Askeby (Møn, 1 timme och 15 min från Köpenhamn)
Om du vill ha boende före eller efter kan du boka här: https://www.bygagergaard.dk/overnatning
-
Bastu
-
vatten & te
-
Soppa till lunch
-
undervisning
Naturhotell, café, retreat & evenemang i Hårbølle på Møn
En viloplats mitt i den vackra naturen i Møn.
Mitt i den lilla byn Hårbølle på Vestmøn ligger naturhotellet Bygagergaard med sitt unika boende och café. En fyrkantig bondgård från 1861, som genomgår kärleksfull, hållbar renovering efter år av förfall. Runt gården finns de vackraste öppna fälten, den mysiga fruktträdgården och spännande miniskogar.
Från fälten är utsikten öppen och ögat kan ta in naturen utan att bry sig.
På Bygagergaard håller ett spännande projekt på att ta form. En plats som är byggd med fokus på hållbarhet, gemenskap och njutning. Här kan du tillbringa natten i rum på gården eller i glampingtält på fältet, oavsett om du vill åka på en flickvänresa eller ta hela familjen med dig. Vårt läge är perfekt kopplat till pilgrimsvägen Camønoen, cykelvägen Berlin-Köpenhamn och kan därför användas som ett stopp på resan.
Vi erbjuder upplevelser året runt. Upplevelserna sträcker sig från musikfestivaler till bastur men har gemensamt fokus på fördjupning oavsett om det är i konst, natur, sig själv eller i varandra.
Platsen kommer att vara i ständig utveckling under de närmaste många åren - vi tackar dig för att du är medskapare av platsen genom att komma hit.