Välkommen till 3-dagars reträtt: Nervsystem, vila och egenvård på Bygagergaard. Här hittar du en lugn oas mitt i Møns majestätiska natur, där du kan dra dig tillbaka från vardagens liv och rörelse och vända din uppmärksamhet inåt. Under tre dagar guidar vi dig genom presentationer, lektioner och övningar centrerade kring ditt nervsystem, din kropp och din egenvård. Förvänta dig avkopplande bastuupplevelser, uppfriskande havsbad, lugnande promenader och meditativa övningar, allt i nära kontakt med den fantastiska naturen runt omkring oss.
På denna reträtt får du möjlighet att uppnå djupare självförståelse och äkthet genom olika tekniker och metoder. Dagarna kommer att innehålla instruktioner om nervsystemets funktioner, andningsuppmärksamhet och tyst reflektion, allt tillsammans med näringsrika måltider gjorda på färska, lokala råvaror. Vi erbjuder ett säkert utrymme där du kan släppa förväntningarna på vem du tycker att du borde vara och istället omfamna ditt sanna jag. Unna dig denna unika möjlighet att hitta inre lugn och balans på vårt vackra naturhotell.
Lärare: Anna Falch, psykoterapeut, kroppsterapeut & pedagog
-
2 nätter i ett rum på gården
-
undervisning
-
all utrustning för yogaundervisning
-
bastu
-
vegetariska hemlagade måltider varje dag
-
vatten och te ad lib
Naturhotell, café, retreat & evenemang i Hårbølle på Møn
En viloplats mitt i den vackra naturen i Møn.
Mitt i den lilla byn Hårbølle på Vestmøn ligger naturhotellet Bygagergaard med sitt unika boende och café. En fyrkantig bondgård från 1861, som genomgår kärleksfull, hållbar renovering efter år av förfall. Runt gården finns de vackraste öppna fälten, den mysiga fruktträdgården och spännande miniskogar.
Från fälten är utsikten öppen och ögat kan ta in naturen utan att bry sig.
På Bygagergaard håller ett spännande projekt på att ta form. En plats som är byggd med fokus på hållbarhet, gemenskap och njutning. Här kan du tillbringa natten i rum på gården eller i glampingtält på fältet, oavsett om du vill åka på en flickvänresa eller ta hela familjen med dig. Vårt läge är perfekt kopplat till pilgrimsvägen Camønoen, cykelvägen Berlin-Köpenhamn och kan därför användas som ett stopp på resan.
Vi erbjuder upplevelser året runt. Upplevelserna sträcker sig från musikfestivaler till bastur men har gemensamt fokus på fördjupning oavsett om det är i konst, natur, sig själv eller i varandra.
Platsen kommer att vara i ständig utveckling under de närmaste många åren - vi tackar dig för att du är medskapare av platsen genom att komma hit.