3-dages retreat, "Relationen til dig selv", i hjertet af Møns uberørte natur, tilbyder en unik mulighed for at vende dig mod din indre verden og udforske kvaliteten af din relation til dig selv.
Under vejledning fra Lotus Turell og Anna Falch bliver du præsenteret for praktiske metoder og guidance, der hjælper dig med at styrke forbindelsen til din kerne.
Bygagergaards rolige atmosfære, hyggelige værelser, brændeovn og sauna med udsigt skaber rammen for en dybdegående men også afslappende oplevelse.
Vi sørger for en balance mellem undervisning og egen tid. Hver dag starter med blid bevægelse og meditation, efterfulgt af undervisningssessioner og tid til selvrefleksion.
Med personlige 1-1 sessioner før og efter retreatet, får du tilpasset støtte til lige præcis din rejse.
Program:
Fredag:
15.00: Indkvartering på Bygagergaard
16.00: Velkomst & undervisning
18.30: Aftensmad
19.30:Sauna
Lørdag:
8.00: Morgenpraksis (blid bevægelse & meditation)
9.00: Morgenmad
10.00 - 12.00: Undervisning
12.30: Frokost
13.30-15.30: Egen tid
15.30-17.30: Undervisning
18.00: Aftensmad
19.00: Sauna
Søndag:
08.00: Morgenpraksis (blid bevægelse & meditation)
9.30: Brunch
11.00-13.00: Undervisning & afrunding
- to solo sessioner med Lotus eller Anna som kan finde sted i København, på Møn eller online efter dit ønske
- 2 overnatninger: der er redt op til dig når du kommer
- håndklæde og sengetøj
- Nærende vegetarmad alle tre dage tilberedt af vores dygtige kok af lokale råvarer
- undervisning alle dage
- sauna
- mulighed for koldtvandsbad
- te & vand weekenden igennem
Naturhotel, café, retreats & events i Hårbølle på Møn
Et hvilested midt i Møns smukke natur.
Midt i den lille landsby Hårbølle på VestMøn ligger naturhotellet Bygagergaard med sine unikke overnatningsmuligheder og café. En firlænget bondegård fra 1861, som er under kærlig, bæredygtig renovering efter mange års forfald. Rundt om gården ligger de smukkeste åbne marker, den hyggelige frugthave og spændende miniskove.
Fra markerne er udsigten åben, og øjet kan ugeneret tage naturen helt ind.
På Bygagergaard tager et spændende projekt form. Et sted, som bygges op med fokus på bæredygtighed, fællesskab og nydelse. Her kan du overnatte på værelser på gården eller i glampingtelte på marken,, hvad end du vil på kærestetur eller tage hele familien med. Vores beliggenhed er i perfekt forbindelse med pilgrimsruten Camønoen, cykelruten Berlin-København og kan derfor med fordel benyttes som et stop på turen.
Vi tilbyder oplevelser året rundt. Oplevelserne spænder fra musikfestival til saunagus men har det til fælles at sætte fokus p¨å fordybelse om det er i kunst, natur, sig selv eller i hinanden.
Stedet vil være i konstant udvikling over de næste mange år - vi takker dig for at være medskaber af stedet ved at komme her.